음성군보건소는 3월 5일부터 24일까지 20일간 ‘2026년 비만예방의 달 기념 비대면 걷기 챌린지’를 운영한다.
이번 챌린지는 비만 예방 슬로건 ‘가볍게, 걷고, 마시고, 줄이자’를 주제로 모바일 앱 ‘워크온’을 활용해 비대면으로 진행된다.
걷기 실천과 함께 물 마시기, 나트륨·지방·당 줄이기 등 건강생활 실천을 병행하는 통합 캠페인으로 추진된다.
참여자는 기간 내 총 12만 보(1일 6000보 이상 권장)를 달성하면 되며, 목표 달성자 중 500명을 추첨해 소정의 인센티브를 제공할 예정이다.
이와 함께 군보건소는 군민의 일상 속 걷기 실천을 장려하고 신체 활동을 생활화하기 위해 올해 한 해 동안 총 8회의 비대면 걷기 챌린지를 운영한다.
45일간 진행되는 ‘하루 만보 건강 걷기 챌린지’ 4회와 20일간 12만 보를 목표로 하는 단기 이벤트 챌린지 4회를 계절별로 추진해 군민의 걷기 실천을 생활화할 방침이다.
또한 외국인 주민을 대상으로 한 50만 보 걷기 챌린지도 지난달 22일부터 5월 16일까지 운영 중이다.
참여를 희망하는 군민은 워크온 앱을 설치한 후 ‘음성군 커뮤니티’에 가입해 운영 중인 챌린지에 참여하면 된다. 앱을 통해 개인별 걸음 수와 칼로리 소모량을 확인할 수 있으며, 보건소에서 제공하는 건강 정보도 함께 안내받을 수 있다.
군보건소 관계자는 “연중 걷기챌린지 운영을 통해 군민의 신체 활동 실천율을 높이고 건강생활 실천 분위기를 확산해 나가겠다”고 밝혔다.
