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전국 끝나지 않은 더위의 역습... 여름에 지친 몸, 면역력과 자율신경계 이상 주의

기상청 예보에 따르면 8월 말까지 낮 기온이 30℃를 웃돌고 최저기온은 25℃ 내외를 기록할 전망이다. 찌는 듯한 폭염은 한풀 꺾였지만, 밤 기온이 높아 숙면을 방해하고 이로 인해 일상생활의 신체 균형이 무너뜨릴 수 있다. 일반적으로 숙면에 적절한 온도는 18~20℃로 알려져 있는데, 밤 기온이 25℃ 이상으로 올라가면 체온조절 중추가 계속 활성화되어 깊은 잠을 방해한다. 잠을 제대로 못 자면 피로가 누적돼 집중력이 떨어지고 면역력이 약해져 자율신경계에 악영향을 미치는 악순환이 반복될 수 있다. 한국건강관리협회 인천지부 홍은희원장 은 “늦여름은 우리 몸이 더위에 지쳐 회복이 필요한 시기이며, 이때 피로를 제대로 해소하지 못하면 면역 체계가 무너지기 쉽다”라며 “특히 최근 코로나19나 각종 감염병 유행이 우려되는 만큼, 평소와 다른 피로감이나 이상 증상이 나타나면 무시하지 말고 충분한 휴식을 취한 후 필요한 경우 의료기관을 찾아 정확한 진단을 받아보는 것이 좋다”라고 당부했다. ◇ 자율신경계 이상, 심혈관·위장관·비뇨기 등 영향 줄 수 있어 여름 동안 에어컨을 과도하게 사용해 실내외 온도 차가 큰 환경에 오래
- 최인철 기자
- 2025-08-26 13:51
전국 미추홀구 어린이·사회복지급식관리지원센터, 어린이 영양 뮤지컬 ‘초록 요정, 건강을 지켜줘!’ 공연 펼쳐

미추홀구 어린이·사회복지급식관리지원센터는 26일 구청 대회의실에서 어린이들의 영양 수준 향상을 위한 뮤지컬 프로그램 ‘초록 요정, 건강을 지켜줘!’ 공연을 진행했다. 이번 프로그램은 지역사회 어린이들의 올바른 식습관 형성을 위해 마련됐으며, 관내 20개 기관 어린이 400명이 참여했다. 뮤지컬 공연은 채소와 과일 섭취의 중요성을 중심으로 한 영양교육을 담았으며, 어린이의 눈높이에 맞춘 이해하기 쉬운 내용으로 구성돼 아이들로부터 큰 호응을 얻었다. 또한, 레이저 쇼, 건강 동요 부르기, 마술쇼 등 다양한 체험 요소로 어린이들의 흥미를 유도했다. 정현정 센터장은 “이번 공연은 어린이들의 편식 개선에 도움을 줄 수 있는 내용으로 구성했다.”라며, “아이들이 좋아하는 뮤지컬 인형극을 통해 교육 내용을 쉽게 이해하고, 이를 통해 영양과 올바른 식생활에 관심을 가지고 실천할 수 있기를 바란다.”라고 말했다.
- 최인철 기자
- 2025-08-26 13:50
의회 인천시의회, 입법영향분석위원회 공식 출범

인천광역시의회에 제정된 조례의 실효성과 정책 효과를 객관적으로 검증하는 기구가 공식 출범했다. 인천시의회는 최근 ‘인천시의회 입법영향분석위원회’ 출범식 및 위촉식에 이어 제1차 회의까지 개최했다고 26일 밝혔다. 이번 회의에서는 위원장에 심우민 경인교대 교수, 부위원장에 유승분 시의원을 각각 호선으로 선출하고, 제도의 본격 추진을 위한 향후 운영 방안에 대해 심도있게 논의를 진행했다. 인천시의회는 최근 증가하는 조례 제정 건수에 대응해 제정된 조례의 실효성과 정책 효과를 객관적으로 검증하기 위한 사후 영향분석 제도의 필요성을 강조해 왔다. 또 지난해 타 지자체의 사례를 조사·분석하고 정책 토론회 등을 거쳐 올해 7월 18일자로 ‘인천광역시 조례입법영향분석 조례’가 공포됨에 따라 이번에 위원회를 공식 발족하게 됐다. 올해는 시범 사업으로 지난 2021년 제정·시행된 조례 10건에 대해 자체 분석하고, 내년부터는 외부 전문 용역 중심으로 자체 분석 방식을 확대 운영한 뒤 오는 2030년 이후에는 전담팀을 통한 자체 분석체계 구축을 목표로 하고 있다. 아울러 이날 회의에서는 향후
- 최인철 기자
- 2025-08-26 13:50
의회 인천시의회 박판순 의원, 응급수단 이용 지원 방안 마련

인천지역 기초생활수급자, 차상위계층 및 다자녀가정 등이 응급수단 이용 시 필요한 행·재정적 지원을 받을 수 있는 법적 근거가 마련된다. 26일 인천광역시의회 문화복지위원회에 따르면 소속 박판순(국·비례) 의원이 대표 발의한 ‘인천광역시 응급환자 이송 지원에 관한 조례안’이 이날 열린 소관 상임위원회 심사를 통과했다. 박판순 의원은 “응급환자가 의료기관에서 상급의료기관인 종합병원 등으로 이송 시, 이송 수단 경비가 발생해 어려움을 겪는 경우가 발생하고 있다”며 “응급환자는 생명과 직결되는 사안으로 이번 조례가 제정되면 응급환자의 생명을 보호하고, 시민의 보건복지 증진에 도움을 주고자 한다”고 조례안 발의 배경을 설명했다. 이어 “이번 조례 제정을 통해 이송수단의 경비를 지원받게 되는 인천시민(기초생활수급자, 차상위계층 및 다자녀가정의 가구원)을 위한 행·재정적 지원을 할 수 있는 근거가 마련되길 바란다”고 말했다. 한편, 상임위를 통과한 이번 개정안은 다음 달 9일 열리는 ‘제303회 임시회’ 제5차 본회의에서 의결될 예정이다.
- 최인철 기자
- 2025-08-26 12:32
전국 2025년산 공공비축미곡 매입을 위한 북도면 공공비축 산물벼 매입 농가 설명회 개최

옹진군은 지난 26일, ‘북도면 공공비축 산물벼 매입 관련 농가 설명회’열고 2025년산 공공비축미곡 매입 절차와 소요비용, 매입가격 등을 농가에 상세히 안내했다고 밝혔다. 그동안 옹진군은 공공비축 산물벼 매입을 위해 벼 건조저장 인프라를 단계적으로 확충해 왔다. 2022년 백령면 벼 건조저장시설을 1,500톤에서 3,000톤으로 증설하고, 2023년 덕적면에 300톤, 2024년 영흥면에 500톤 규모의 벼 건조저장시설이 조성됐다. 아울러 2025년에는 북도면에 500톤 규모의 벼 건조저장시설을 추가로 조성할 예정이다. 군에 따르면 산물벼는 건조벼와 달리 벼 수확 후 건조·포장 과정 없이 바로 매입할 수 있어 건조와 포장에 드는 노동력과 시간 부담을 크게 줄일 수 있으며, 매입 시기도 건조벼보다 앞당길 수 있는 장점이 있다. 농가는 시설 사용에 따른 소정의 건조료만 부담하면 된다. 안철주 농정과장은 “올해부터 북도면의 공공비축 산물벼 매입이 본격화되면 영농 공정이 간소화되어 농업인의 노동력 절감과 경영 효율에 실질적인 도움이 될 것”이라며, “매입 기간 동안 농가에 불편이 없도록 현장 지원에 최선을 다하겠다”
- 최인철 기자
- 2025-08-26 12:32
전국 인천 서구 어린이·사회복지급식센터 식중독 예방 컨설팅 실시

인천 서구가 위탁 운영하는 어린이·사회복지급식관리지원센터(센터장 최향숙)는 지난 6월부터 8월까지 관내 어린이집을 대상으로 위생 특화사업 ‘식품 안전 레벨 UP! Check Check 프로젝트(식중독 예방 컨설팅)’를 실시했다고 26일 밝혔다. 본 사업은 식중독 예방을 위해 어린이급식소 위생·안전관리 항목(식재료 관리, 개인위생 등)을 자체 점검해 보고 기관별 맞춤형 컨설팅을 통해 센터 등록시설의 위생·안전관리 습관을 강화하고자 기획됐다. 인천 서구 어린이·사회복지급식관리지원센터에서 직접 개발한 식중독 예방 자가 체크리스트, 교육자료 및 작성법 안내문을 참여시설에 배포했으며 급식소에서 자체적으로 체크리스트를 작성해 조리실을 관리하도록 했다. 또한, 각 시설에서 작성된 체크리스트를 기반으로 전문 영양사가 방문하고 기관별 맞춤형 컨설팅을 실시하여 위생·안전관리 수준 향상을 도모했다. 인천 서구 어린이·사회복지급식관리지원센터 최향숙 센터장은 “이번 특화사업을 통해 안전하고 위생적인 조리실 환경을 구축하고 어린이급식소 종사자들의 위생·안전관리 능력 향상에 도움이 됐기를 기대하며 앞으로도 식중독 없는 건강한
- 최인철 기자
- 2025-08-26 12:32
전국 인천 서구, '2025 해양레저스포츠 교육프로그램'무료 운영

인천 서구는 해양레저스포츠 활성화를 위해 오는 8월 29일부터 10월 12일까지 ‘2025 해양레저스포츠 교육프로그램’을 무료로 운영한다고 26일 밝혔다. 이번 프로그램은 매주 금요일부터 일요일까지 정서진 아라뱃길에서 진행되며, 9월 5~6일과 10월 5일은 휴장한다. 참가 신청은 해양레저스포츠 포털 또는 현장 접수를 통해 가능하다. 교육 과정은 ▲해양안전교육 ▲카약 체험 ▲고무보트 체험으로 구성되어 운영된다. 참가 연령은 카약은 만 7세 이상, 고무보트는 만 5세 이상부터 가능하며, 미취학 아동과 초등학교 3학년 미만의 학생은 보호자 동승 시, 초등학교 4~6학년 학생은 보호자 입회 시 참여할 수 있다. 또한 동아리, 클럽 등 단체 신청이 가능하며, 관내 청소년은 자유학기제 및 창의적 체험활동과 연계해 사전 신청을 통한 참여가 가능하다. 강범석 서구청장은 “이번 프로그램이 구민과 관광객 모두에게 해양레저스포츠를 쉽고 안전하게 접할 수 있는 기회가 되길 기대한다”며 “가족, 친구와 함께 즐기며 특별한 추억을 만들 수 있도록 많은 관심과 참여를 부탁드린다”고 말했다.
- 최인철 기자
- 2025-08-26 12:32
전국 인천 서구, 중대산업재해 예방을 위한 2025년 특별 보건안전 교육 실시

인천 서구는 중대재해 사고 예방을 위한 ‘2025년 특별 보건안전 교육’을 서구청 대회의실에서 실시했다고 26일 밝혔다. 서구는 2022년 중대재해처벌법이 시행된 이후 현업종사자들을 대상으로 매달 보건안전교육을 실시하고 있으며, 최근 신규 채용된 현업종사자들이 늘어남에 따라 특별 교육을 통해 근로자의 안전 의식을 높이고자 했다. 이번 교육은 ▲고위험작업 주의사항 ▲실제 재해사례 ▲응급처치 방법 등 특히 중대재해 발생 가능성이 높은 고소작업, 기계조작을 수행하는 근로자들을 대상으로 진행됐다. 강범석 구청장은 교육에 앞서 “고위험 작업은 작은 부주의도 대형 사고로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다”며, “이번 특별 교육을 통해 근로자가 안전의 중요성을 다시 한 번 인식하고, 안전한 작업환경을 조성할 수 있도록 최선을 다해주길 바란다”고 당부했다. 또한, 서구청 관계자는 “신입 근로자들이 작업 환경과 위험요소를 충분히 인지하고 안전하게 작업할 수 있도록 이번 교육을 계획했다”며 “앞으로도 현장에서 위험 요인을 신속하게 인지하고 대응할 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.
- 최인철 기자
- 2025-08-26 12:32
전국 인천공항공사, 강화군과 지역발전 협력을 위한 업무협약 체결 !!!

인천국제공항공사는 지난 25일 공사 회의실에서 강화군과 ‘공항 인근지역 관광 활성화 및 지역경제 발전 협력을 위한 업무협약’을 체결했다고 26일 밝혔다. 이날 협약식에는 인천국제공항공사 이학재 사장, 강화군 박용철 군수, 강화군의회 한승희 의장 등 관계자 10여 명이 참석했다. 이번 협약은 공사의 사회공헌 추진 방향인 지역상생의 일환으로, 강화군이 보유한 풍부한 관광자원(세계문화유산 고인돌 유적지, 전등사, 교동도, 갯벌 등)을 활용한 외국인 관광객 유치 및 지역경제 발전을 위한 상호 협력을 목적으로 한다. 업무협약의 주요내용은 △외국인 관광객을 위한 인천공항 환승투어 프로그램 개발 △지역특산품 판로 지원 △지역 상생을 위한 사회공헌 활동 협력 등이다. 이번 협약 체결을 계기로 공사는 한국의 역사, 문화, 자연이 어우러진 강화도만의 매력을 부각할 수 있는 인천공항 환승투어 프로그램을 강화군과 공동 개발하고, 인천공항을 이용하는 외국인 환승객을 대상으로 홍보 및 운영할 계획이다. 또한, 공사가 지역상생을 위해 추진하고 있는 △설･추석 명절 지역 특산품 취약계층 나눔 △다문화 가정 지원 △
- 최인철 기자
- 2025-08-26 12:30
전국 부평구, 외국인 운영 업소 대상 일대일 맞춤 위생지도 실시

부평구는 오는 9월 9일까지 외국인 운영 업소 249곳을 대상으로 현장 방문을 통해 ‘일대일 맞춤 위생지도’를 실시한다. 이번 위생지도는 공무원이 현장에서 외국인 영업자들의 눈높이에 맞춰 식품위생법령을 안내하고 ▲식품 등의 위생적 취급기준 ▲식품접객영업자 준수사항 ▲식품접객업소 시설기준 등 법령 전반 준수 여부를 점검하는 방식으로 진행된다. 구는 이를 통해 각 업소의 위생 취약점을 파악하고 실질적인 개선 방안을 제시해, 영업자들의 위생관리 능력을 높이고 식중독 예방에도 기여할 수 있을 것으로 보고 있다. 구 관계자는 “이번 현장 맞춤형 위생지도를 통해 외국인 영업자들의 위생관리 수준이 향상되길 기대한다”며 “앞으로 구민들이 안심하고 이용할 수 있는 위생적인 식품접객문화를 조성하기 위해 최선을 다하겠다”고 밝혔다.
- 최인철 기자
- 2025-08-26 12:30
전국 미추홀구 관교노인복지관 ‘승학골 인형극단’, 아이들 눈높이로 전하는 ‘장애 인식 개선 공연’ 펼쳐

사단법인 온세상나눔재단에서 위탁 운영하는 관교노인복지관은 ‘승학골 인형극단’이 가천어린이집과 우리누리어린이집 원아 34명을 대상으로 ‘장애 인식 개선 교육’ 인형극을 선보였다고 26일 밝혔다. 장애 인식 개선을 주제로 한 인형극 ‘친구야 내 손잡아’를 통해 아이들은 장애를 지닌 주인공과 친구들이 함께 어울리는 과정을 보며, 자연스럽게 장애와 다양성을 이해하고 서로를 존중하는 태도를 배웠다. 공연은 오는 11월 말까지 계속되며, 관람 신청은 복지관으로 문의하면 된다. 한편, ‘승학골 인형극단’은 65세 이상 어르신들로 구성된 노인 일자리 사업단으로, 장애 인식 개선, 성폭력 예방, 구강 건강 관리 등 아동 눈높이에 맞춘 공익 목적의 인형극을 꾸준히 진행하고 있다.
- 최인철 기자
- 2025-08-26 12:30
전국 미추홀구 주안7동 지역사회보장협의체, 취약계층 30세대에 ‘사랑의 해피박스’ 전달해

미추홀구 주안7동 지역사회보장협의체(위원장 송기석)는 지난 25일 ‘사랑의 해피박스 지원사업’을 통해 저소득 취약계층 및 복지 사각지대 가구 30세대에 라면, 참치, 햄 등 약 4만 원 상당의 식료품 상자를 전달했다. 이번 나눔은 지역 특화사업의 일환으로, 착한 가게에 가입한 신기시장과 남부종합시장 소상공인들이 매달 3만 원씩 기부한 성금으로 마련됐다. 협의체 위원과 명예사회복지공무원들은 대상 가정을 직접 방문해 안부를 살피고 물품을 전달하며 이웃의 따뜻한 마음을 전했다. 송기석 위원장은 “경제가 어려운 상황에서도 꾸준히 나눔을 실천해 주시는 착한 가게 점주분들께 깊이 감사드린다.”라며, “앞으로도 맞춤형 복지와 안전한 마을을 위한 다양한 사업을 지속적으로 추진하겠다.”라고 말했다. 한편, 협의체는 이 외에도 영양 만점 밑반찬 지원, 고독사 예방을 위한 안부 확인 서비스, 홀몸 어르신 생신맞이 꾸러미, 리모컨형 엘이디(LED) 조명 교체 등 다양한 특화사업을 통해 지역 돌봄을 실천하고 있다.
- 최인철 기자
- 2025-08-26 12:30
전국 목공예로 잇는 가족의 행복 미추홀구시설관리공단, 미추홀구가족센터와 업무협약 체결

인천 미추홀구시설관리공단은 지난 25일 미추홀구가족센터와 ‘지역 목공예 문화 증진 및 가족 친화적 사회환경 조성’을 위한 업무협약을 체결했다. 이번 협약은 지역사회 내 다양한 가족, 청소년, 노인 등을 대상으로 목공예 문화 활성화를 지원하고, 맞춤형 가족 지원 프로그램을 확대하기 위한 상호 협력 차원에서 마련됐다. 양 기관은 협약을 통해 ▲가족 친화형 목공예 체험 및 교육 프로그램 공동 기획·운영, ▲강사 및 교육 장비 등 인적·물적 자원 상호 공유, ▲지역사회 문화 공헌 활동 추진 등 다양한 사업을 함께할 계획이다. 박종구 이사장은 “이번 협약은 지역 주민들이 생활 속에서 문화를 체험하고 가족 간 유대감을 강화할 수 있는 소중한 계기가 될 것”이라며, “앞으로도 주민들에게 다양한 목공예 체험 기회를 제공하고 가족 친화적 사회환경 조성에 기여할 수 있도록 노력하겠다.”라고 말했다. 한편, 공단이 운영하는 숭의목공예센터는 수도권 최초의 목공예 전용 교육시설로, 연간 약 1,700명 이상의 지역 주민이 참여하는 체험과 교육을 통해 지역 문화 발전에 기여하고 있다.
- 최인철 기자
- 2025-08-26 12:30
전국 직장공장새마을미추홀구협의회, 취약계층 지원 기부금 100만 원 전달해

인천 미추홀구새마을회(회장 추호성)는 지난 25일 구청장실에서 산하 직장공장새마을운동미추홀구협의회 주관으로 관내 취약계층을 위한 기부금 100만 원을 미추홀구에 전달했다. 이번 기부금은 지난 7월 협의회가 운영한 ‘먹거리 장터’ 수익금으로 마련된 것으로, 주민들의 참여와 협력으로 얻은 성과가 다시 지역사회에 환원됐다. 김경미 회장은 “큰 금액은 아니지만 도움이 필요한 분들에게 힘이 되길 바란다.”라며, “앞으로도 지역사회 발전과 따뜻한 나눔 확산을 위해 노력하겠다.”라고 말했다. 한편, 협의회는 앞서 지난 13일에도 미추홀장애인복지관을 방문해 같은 수익금의 일부인 50만 원을 전달하며 지역사회 나눔을 실천한 바 있다.
- 최인철 기자
- 2025-08-26 12:30
전국 미추홀구 주거복지센터, 주민 대상 ‘임대차 계약 피해 예방 교육’ 진행해

인천 미추홀구주거복지센터는 숭의보건지소 보건교육실에서 관내 주민 20여 명을 대상으로 ‘부동산 기초 이해 및 임대차 계약 피해 예방 교육’을 진행했다고 26일 밝혔다. 이번 교육은 임대차 계약 과정에서 발생하는 주거 피해 사례가 증가함에 따라, 구민들에게 실질적인 계약 지식과 예방 정보를 제공하기 위해 마련됐다. 강의는 한국부동산원 임대차 분쟁조정위원회 상임조정위원인 박지혜 사무국장이 맡아 실제 사례를 중심으로 실질적인 계약서 작성법, 피해 예방 수단 등을 설명했다. 특히 ▲전세사기 예방 점검표, ▲임대차 계약 신고제도, ▲등기부등본 열람법 등 실생활에서 바로 활용할 수 있는 정보를 중점적으로 다뤄 높은 호응을 얻었다. 박지혜 강사는 “임대차 계약 시 주의해야 할 점과 꼭 알아야 할 사항을 주민들이 이해하기 쉽게 풀어냈다.”라며, “스스로 권리를 지키고 피해를 예방하는 데 도움이 되길 바란다.”라고 전했다. 교육에 참석한 주민들은 “복잡한 용어 없이 쉽게 설명해 주셔서 이해가 쉬웠고, 임대차 계약 시 주의할 점을 구체적으로 알게 돼 유익한 시간이었다.”라고 긍정적인 반응을 보였다. &n
- 최인철 기자
- 2025-08-26 12:30

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