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합천군 보건소, 120,800보 걷기 챌린지 개최

걷기로 실천하는 심뇌혈관질환 예방

 

합천군 보건소는 심뇌혈관질환 예방과 주민 건강생활 실천 분위기 조성을 위해 9월 8일부터 27일까지 20일간 ‘120,800보 걷기 챌린지’를 운영한다.

 

심뇌혈관질환 예방관리주간 ‘자기혈관 숫자알기, 레드서클 캠페인’과 연계한 이번 걷기 챌린지는 정상혈압 수치(120/80mmHg)를 상징하는 120,800보 달성을 목표로 한다. 하루 최대 1만 보까지 걸음 수가 인정되며, 목표걸음 수를 달성하고 미션을 수행한 참여자에게는 소정의 기념품이 제공될 예정이다.

 

챌린지에는 걸음 수 측정 외에도 사진 인증 미션이 포함된다. 참여자는 ▲관내 설치된 ‘레드서클’ 현수막 인증 사진 ▲혈압 측정 인증 사진 중 한 가지 선택하여 워크온 챌린지 게시판에 올리면 사진 인증 미션이 완료된다.

 

참여를 원하는 주민은 스마트폰 플레이스토어 또는 앱스토어에서 ‘워크온(WalkOn)’ 앱을 설치 및 회원가입 ⇒ ‘합천군 보건소’ 공식 커뮤니티에 가입 ⇒ 커뮤니티 하단 레드서클 캠페인 기념 걷기 챌린지에 참여 ⇒ 목표걸음 및 사진 인증 미션 달성 후 ‘리워드 응모하기’를 누르면 된다.

 

김선둘 건강관리과장은 “이번 챌린지는 단순한 걸음 수 기록을 넘어, 혈압 측정과 자기 건강관리 실천으로 이어지는 의미있는 프로그램”이라며, “주민들이 즐겁게 참여하며 가족과 함께 심뇌혈관질환 관리와 건강한 생활 습관을 만들어가길 바란다”고 말했다.


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