뉴미디어타임즈 지은하 기자 | 평창군보건의료원은 6월부터 봉평건강증진형 보건지소에서 아동·청소년 대상으로 매주 화요일, 목요일 3개월에 걸쳐‘키쑥숙 몸튼튼’신나는 운동시간 프로그램을 운영한다고 밝혔다.
이번 프로그램은 체성분 분석을 바탕으로 성장기 아동 청소년 신체활동 습관 형성 및 체력 증진을 돕기 위해 마련됐으며, 주요 교육 내용은 성장판 자극 및 유연성 발달을 위한 몸풀기 동작(스트레칭), 음악과 함께 스텝박스를 활용한 근력 유산소 운동이다.
또한, 농촌지역에 쉽게 접할 수 없는 어린이를 위한 운동 프로그램은 부모님들의 폭발적인 관심과 호응으로 운영될 예정이며, 신체활동이 풍부해 아동기의 성장과 근육발달에 매우 효과적이다.
박건희 보건의료원장은“성장기 건강습관이 평생 건강의 초석이 된다.”라며“지속적인 신체활동 프로그램을 통해 어린이들의 건강생활실천에 최선을 다하겠다.”라고 말했다.
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