동래구 온천1동, 찾아가는 보건복지서비스 ‘수면 건강 특강’ 진행

  • 등록 2024.05.31 16:29:01
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뉴미디어타임즈 한기수 기자 | 부산 동래구 온천1동은 지난 23일 찾아가는 보건복지서비스 사업‘수면건강–만성질환과 불면증’특강을 진행했다고 밝혔다.

 

이번 특강은 만성질환과 불면증으로 어려움을 겪는 주민들을 위해 마련되었으며 가나병원 정신건강의학과 전문의 서민효 진료부장이 강연했다.

 

서민효 진료부장은 만성질환과 불면증의 관계, 불면증의 원인과 증상, 수면 건강을 위한 생활 습관, 그리고 불면증 치료 방법에 대해 자세히 설명했으며 특히, 실생활에서 적용할 수 있는 다양한 수면 개선 방법들을 제시하여 참석자들의 큰 호응을 받았다.

 

참석자들은 “이번 특강을 통해 수면 건강의 중요성과 수면 문제 해결방법에 대해 알게 되어 매우 유익했다”며“일상생활에서 배운 내용을 실천해 보겠다”고 말했다.

 

김혜진 온천1동장은 “앞으로도 주민들의 건강 증진을 위해 다양한 주제의 강연과 프로그램을 마련할 계획이며 주민들이 건강한 삶을 영위할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 전했다.

한기수 기자 rltn1334@naver.com
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